Великий пост 2024 года – календарь питания

Даже те христиане, кто не посещает церковь каждую неделю, а обращается к Богу только при возникновении критических ситуаций, знают, что такое Великий Пост в 2024 году. Однако постятся далеко не все. По оценкам ВЦИОМ, 76% россиян не соблюдают его.

Фотографии:

Содержание:

1. Значение этого периода
2. Основные традиции
3. Когда проводят поминки
4. Что поставить на стол
5. Страстная неделя
6. Когда проходят службы
7. Праздничные дни

Примерно 6% вспоминают про Великий пост на последней неделе и планируют изменить режим питания к последней седмице накануне Пасхи. Еще 12% соблюдают его, но частично. Строго постятся только 4% россиян. В 2024 году можно присоединиться к любой из этих категорий и увеличить число тех, кто будет соблюдать пост. Существуют общие понятия о данном периоде — наш сайт поможет Вам разобраться в них.

Значение этого периода

Согласно истории Иисус Христос находился в пустыне, где его 40 дней искушал дьявол, все это время он ничего не ел. Тем самым он спасал наши души. Великий пост-это строгий пост во имя Сына Божьего, а что касается последней недели поста Страстной седмице, то она посвящена последним мучительным страданиям и смерти Иисуса Христа. Также не пропустите лучшие фильмы 2024 и рейтинг видеорегистраторов 2024.

Главной целью ставится абсолютное воздержание от искушений человеческой жизни. Это предполагает не только на Великий пост 2024 календарь питания по дням, но и частое присутствие на службах, исповедь, посещение монастырей. Этот период также характеризуется проведением соборования. К сожалению, исповедуются сегодня далеко не все. К исповеди нужно готовиться, как морально, так и физически. Подготовить организм к очищению (исповеди) — значит соблюдать общие правила постного меню, отказавшись от вина, пищи животного происхождения, обязательно читать молитвы. Исповедь проходит по пятницам или субботам. Исповедь очищает не только душу, но и тело.

Соборование еще много лет назад проводили группами, т.е. соборами. Елеосвящение-это второе название соборования. Основной целью соборования выступает очищение и исцеление. Совершить таинство соборования должны все верующие. Все, кто не исповедались перед ним, могут это сделать во время Причастия. Соборование происходит во всех храмах. Постоянно молиться.

К соборованию не нужно специально готовиться — необходимо разумно его объединить с исповедью. Раньше соборование проходило на дому, у койки того, кто болеет, а теперь в храмах во время поста.

Каждый обязан приложить усилия для того, чтобы на этот период отложить все жизненные проблемы и посетить службу.

Основные традиции

Многие задают вопрос, сколько продлится Великий пост. Дата Пасхи каждый год меняется. Начало поста связано с окончанием зимнего сезона. В 2024-ом Великий пост наступает в понедельник, 11 марта, а завершится 27 апреля. Соответственно, встречать Пасху мы будем — 28 апреля. Согласно монастырскому уставу, Великий пост – самый строгий и один из самых продолжительных. Как Иисус, 40 дней скитаясь по пустыне, отказывался от пищи, так и православные христиане на большой срок дней минимизируют свой рацион. Именно поэтому Великий пост еще называют Четыредесятница — каждая заканчивается по пятницам.

Помимо ограничений в пище, постящиеся ограничивают себя и в мирских развлечениях. Главными должны стать для них общие молитвы. Пост — это время для молитв, когда каждый из нас должен исповедоваться перед Богом.

По традиции нельзя курить, употреблять алкоголь (за исключением вина по определенным дням), нужно отказаться от посещения кино, театров, концертов. Стоит ограничить себя в просмотре телевидения, а также проводить меньше времени у монитора компьютера, заменить это все прочтением молитв, богослужением.

Монастырские традиции предусматривают также супружеское воздержание. Мужу и жене разрешены поцелуи, но только в темное время суток. Помимо ограничений, нужно придерживаться еще нескольких правил: во время Великого поста нужно читать духовную литературу, чаще посещать церковь, помогать близким, подавать милостыню. В это время нужно научиться прощать, просить прощения у других. Соблюдая все эти монастырские уставы и общие правила, за 40 дней человек обновляется духовно и телесно. Он избавляется от вредных привычек, перестраивает свой организм, встречая Воскресение Господне просветленным и чистым.

Не многие миряне знают, что монастырский устав — это не единственный устав, который нужно соблюдать. Собор Римских пап, храм Воскресения Господнего, собор Киевский, Новгородский – каждый из них имеет свои уставы. В них нет общих правил, связанных с постным меню, о вкушении вина, рыбы или мяса — они говорят о службе, исповеди, соборовании.

Когда проводят поминки

Каждый должен знать, что поминки во время этого периода проводятся по особым дням, существует расписание для них:

• родительские субботы: 2-я, 3-я, 4-я;
• поминки девятого и сорокового дня делают на следующие выходные.

Когда поминки выпадают на 1-ю, 4-ю, 7-ю неделю, то поминальная трапеза делается только для самых родных. Уставы не противоречат семейным сборам и тому, чтобы в дом приходили друзья умершего. Необходимо придерживаться правильного меню во время поминок, сколько чего можно кушать:

• исключить рыбу (вкушать ее можно в Благовещение и Верное Воскресенье);
• на выходных используйте растительное масло;
• обязательное постное меню должно включать кислую капусту, картошку, маринованные огурцы, блюда на воде.

Не стоит забывать, что поминки — это не только пища, но и молитвы. Общая длительность поста совместно со Страстной Седмицей составляет 48 дней.

Что поставить на стол

Во время Великого поста, согласно монастырскому уставу, следует придерживаться общих правил: полностью отказаться от животной пищи, исключив из ежедневного рациона мясо, рыбу, молоко, молочные продукты, яйцо, вино, масло, а также животные жиры. О том, когда именно можно пить вино — говорит монастырский устав:

1. Первая и последняя недели поста — самые строгие. На протяжении них по понедельникам, средам и пятницам можно есть сырую пищу без термической обработки, а также без добавления масла. При этом за стол принято садиться один раз за день вечером. По вторникам и четвергам можно есть горячую, т. е. приготовленную пищу, но блюда нужно готовить без добавления растительного масла и есть один раз.
2. По выходным дням полагается послабление — в рацион можно включить растительные масла, немного вина, а садиться за стол принято дважды за день — в обед и вечером.
3. На Благовещение, Вербное воскресенье (если же оно не совпадает со Страстной седмицей) разрешается готовить блюда с рыбой.
   Общие монастырские правила ясны, но какие конкретно блюда можно приготовить каждый день на Великий пост 2024 — календарь питания по дням укажет подробнее:
• понедельник — день сухоядения. Мы едим только сырую пищу. Это может быть черный хлеб, приготовленный без яиц, сырые фрукты, овощи, ягоды, орехи, вода, компоты;
• вторник — разрешается горячая пища, поэтому можно включить в рацион следующие блюда: овощные супы, каши на воде, тушеные овощи. Но не забывайте, что в пищу нельзя добавлять масло;
• среда — вновь день сухоядения. Можно повторить рацион понедельника;
• четверг — то же, что во вторник — каши, овощные супы без добавления масла;
• пятница — сухоядение;
• суббота, воскресенье — можно поставить на стол овощной салат с растительным маслом, приготовить овощной суп или потушить овощи.

Эти общие правила распространяются на всех верующих. Каждый может составлять свое общее меню, рекомендуемое на различных сайтах.
При соблюдении богослужебного устава (типокона) необходимо придерживаться определенной трапезы. Ее соблюдение повлияет не только на ваше духовное очищение, и очищение всего организма.

При соблюдении Великого поста главное не забывать, что цель его — оздоровить тело, а не заморить себя голодом. Если вы по каким-то причинам не можете соблюдать строгий пост, можно адаптировать его под себя.

Также, категорически не советуют поститься беременным женщинам, детям, тем, у кого есть проблемы со здоровьем, а также мужчинам, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Во всем нужно соблюдать меру, прислушиваться к своему организму. Послабления в рационе вы можете возместить добрыми делами, которые сделаете в период Великого поста.

Страстная неделя

Страстная неделя получила свое название от слова «страсти», что означает «испытания, страдания». Это последние дни Христа перед распятием. Именно в эти дни свершилась Тайная Вечеря, предательство Иисуса, его распятие и воскрешение. Поэтому пост во время этих дней особенно строгий, чтобы человек смог прийти к очищению через страдания тела. Каждый день седмицы имеет свое название.

В 2024 году страстная неделя продлится с 9 по 15 апреля. Это последняя неделя поста, которая завершится Вербным воскресеньем. Наряду с первой неделей, это период строгого ограничения в пище:

• во время первых трех дней Страстной недели по монастырскому уставу разрешено сухоядение (никакого вина и других напитков);
• на Великий Четверг можно приготовить постные блюда с добавлением растительных масел. Верующие вспоминают Тайную Вечерю и таинство Евхаристии;
• Великая Пятница — день распятия Христа. Это день полного отказа от пищи. На Страстную пятницу запрещается употреблять пищу, до того как вынесут плащаницу. После захода солнца в пятницу разрешается есть черный хлеб, а также пить воду;
• на Великую Субботу верующие христиане также отказываются от еды до наступления Пасхи.

Когда проходят службы

Любая из служб по своей сути уникальна. Особые службы происходят в данный период единожды.

Мариино стояние – служба проходит по четвергам. Это своеобразный экскурс в начало Великого поста.

Похвала Пресвятой Богородицы — служба посвящена святой и чистой женщине, благодаря которой родился Господь.

Страстная седмица – покаяние и исповедь, для того чтобы подготовиться вместе с Богом встречать воскресенье.

Существует пост еженедельный по средам и пятницам. Пост по пятницам посвящен страданиям и гибели Спасителя.

Вернуться к содержанию

Праздничные дни

1. Великий пост начинается с Чистого понедельника. Однако это не является церковным названием праздника. Появление такого наименования уходит вглубь истории, когда жители Руси чистили дом от «духа Масленицы». Однако эта традиция укоренилась также в православии. Верующие христиане начинают пост в чистоте. Принято наводить порядок в доме, на рабочем месте, посещать баню, чтобы очистить тело. Это день строгого поста, когда лучше вообще воздержаться от приема пищи. А блюда, что остались после Масленицы, раньше было принято отдавать животным или птицам.
2. Средокрестье — праздник, который возвещает середину Великого поста. Раньше в деревнях пекли постные пироги, а также печенье в виде креста и угощали им друзей, соседей, родных.
3. Во время Великого поста празднуется еще один крупный православный праздник — Благовещение Пресвятой Богородицы. В 2024 году он выпадает на 7 апреля. Это день, когда архангел Гавриил поведал деве Марии весть о скором пришествии в мир Сына Божьего. Сегодня возможно небольшое послабление поста — в рацион можно добавить блюда из рыбы и красное вино. Вино обладает и полезными свойствами для организма. Кроме того, по монастырскому уставу, во время Благовещения запрещается работать, особенно если работа связана с сельским хозяйством. Нужно готовить самую простую пищу, которая не требует трудозатрат. Это день свободы и покоя, который принято отмечать с семьей. Кроме того, на этот праздник запрещено ссориться, нужно покаяться и от души простить всех своих обидчиков.
4. Вербное воскресенье — отмечается во время шестой недели Великого поста. Это день торжественного входа Иисуса в Иерусалим, начала его крестных страданий. Конечно, Иисуса встречали не веточками вербы, а пальмовыми ветвями. Но страны с холодным климатом эту традицию давно адаптировали. Сегодня верующие христиане приносят домой веточки вербы — как символ защиты. Раньше был обычай слегка ударять друг друга веточками вербы с пожеланиями здоровья. Что касается пищи, то в этот праздничный день разрешается есть рыбные блюда, использовать растительное масло во время приготовления пищи и даже выпить немного вина. Основное рыбное блюдо — это уха.

Не пропустите рейтинг страховых компаний 2024 и рейтинг антирадаров 2024.